جلسه (3) : شاخص‌ها و معیارهای سنجش عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس

ما بر چه اساسی احساس ارزشمندی و توانمندی خود را می‌سنجیم؟

یکی از راه‌های افزایش اعتماد به‌ نفس و تشخیص میزان عزت‌نفس بررسی عوامل و شاخص‌ها یا معیارهایی است که ما بر اساس آن‌ها میزان ارزشمندی و توانمندی خودمان را می‌سنجیم و تعیین می‌کنیم که چقدر خودمان را دوست داشته باشیم. عوامل زیادی هستند که میزان عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس ما را تعیین می‌کنند. اولین عامل و شاخصی که بررسی می‌کنیم میزان تحصیلات و داشتن مدارک تحصیلی یا درس‌خواندن در یک رشته‌ی خاص است.

خیلی از افراد فکر می‌کنند اگر درس بخوانند یا فرد تحصیل‌کرده‌ای باشند انسان ارزشمندی هستند و اگر وارد این مسیر نشوند به محضی که ربه‌روی یک انسان تحصیل کرده قرار می‌گیرند عزت نفس خود را از دست می‌دهند. هرچند ممکن است تحصیل و مدارک دانشگاهی برای خیلی از افراد مهم باشد، ولی نباید ارزش خود را فقط به این داستان وابسته بدانند. اگر شما تحصیل کرده هستید و مدارک بالایی دارید باید برای خودتان ارزش قائل شوید و اگر هم هیچ‌کدام از این‌ها را ندارید باز هم باید خودتان را بدون قیدوشرط دوست داشته باشید و به خودتان عشق بورزید.

افراد زیادی هستند که تحصیلات دانشگاهی ندارند ولی احساس عزت‌نفس بسیار بالایی دارند و همین احساس آن‌ها را به موفقیت‌های زیادی رسانده است. شما هم باید برای هر حرفه و مهارتی که دارید ارزش بالایی قائل باشید و با نگاه به افراد موفق و ارزشمندی که به دنبال ارزش‌گذاری خود براساس مدارک و تحصیلات نیستند، به سمت احساس لیاقت و شایستگی در زندگی حرکت کنید.

از شما همراهان عزیز سپاسگزاریم که درک و برداشت‌های شخصی و نظرات ارزشمند خود را در مورد این فایل در قسمت دیدگاه‌های این جلسه برای ما ارسال می‌کنید و تجربیات خود را با ما و دوستانتان به اشتراک می‌گذارید.